您的位置:主页 > 皇冠娱乐场 >

营养健康:酸枣仁赤豆桂圆汤补充气血

营养健康:酸枣仁赤豆桂圆汤补充气血

营养健康:酸枣仁赤豆桂圆汤补充气血

来源:凤凰网华人佛教 作者:www.zaifengdong.com

 

”中国社会科学院美国研究所外交研究室主任袁征在接受本报记者采访时分析称,普京上台之后,对美态度强硬,双方战略博弈愈发明显,乌克兰危机更将双方关系推到一触即发的边缘。

有趣的是,一些因自身有效成分而带有颜色的药片甚至会让服药者的小便也跟着染上颜色。

  四类机构持有21家公司股票  《证券日报》市场研究中心根据同花顺数据统计发现,近期,石油概念股机构关注度较高,23只个股获机构给予“买入”或“增持”等看好评级,恒逸石化、荣盛石化、桐昆股份、中国石化等4只个股机构看好评级家数均在10家及以上。

  中医讲究“望、闻、问、切”,其中的“望”,指的就是观气色。气色不好常表现为脸色苍白、萎黄,唇色淡白等。这多是因为气血不足,而人最怕的就是气血不足。  气血一旦不足,人不仅容易老,还会导致“病来如山倒”的健康危机。  实际上,通过身体一个部位就能判断你的气血是否充足,这个部位就是我们每个人的——双手。  1、看温度  如果你的手一年四季都是温暖的,说明气血充足;如果手心偏热或者出汗或者冰冷,都是气血不足的表现。  2、看指腹  不管什么年龄,假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。  3、看青筋  正常情况下,手背上可以有青筋,但手指上不应该有。如果在食指上看到青筋,说明从小到大的消化功能不好。如果在小指上看到,说明肾气不足。  4、看掌心  大家再把手翻过来看掌心,如果掌心下面接近腕横纹的地方纹路多而且深,说明小时候营养不大好,体质比较弱,气血不足。这类女性比较容易患妇科疾病,要注意好好调养。  看到这里,大家对自己的气血状况应该有一定了解了吧。  假如发现自己有上述这些气血不足的症状,就得抓紧时间早点补气养血。这样才能给身体更好的滋养,让你更加健康、更加年轻,也更加美丽。  有很多食物都可以补血,让大家面如桃花气色好,比如红枣、猪肝、阿胶、菠菜、红糖、黑木耳、桂圆、枸杞等,在日常生活中,多吃这些食物,能让你气血充足、气色好、精神足。  只需一碗汤,补气又补血,年轻30岁。  酸枣仁赤豆桂圆汤  酸枣仁赤豆桂圆汤是专门补气血的,并且融合了红枣和桂圆的精华,看上去丰富饱满,尝起来香甜可口,对于需要补血补气的中老年人有不错的效果,是家中可以常备的一款汤。  食材:赤小豆80克、桂圆10颗、花生30克、核桃10颗、酸枣10颗、冰糖、红糖适量。  做法:  1、赤小豆洗净,浸泡2小时;桂圆、酸枣、核桃、花生洗净备用。  2、锅中加适量清水,放入赤小豆、酸枣、花生,大火烧开。  3、放入桂圆、核桃,再次煮开,加冰糖、红糖,小火煮1小时。  4、出锅即可享用。  功效  赤小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用,使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。  桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。  花生含有丰富的蛋白质、维生素,具有调和脾胃、补血止血、降压降脂、降低胆固醇、预防和治疗动脉粥样硬化,高血压和冠心病等功效。  核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。  酸枣性平,味甘酸,无毒,具有安神、养心、敛汗等功效。  经常食用酸枣仁赤豆桂圆汤可以补气、补血、降血压、降血脂等功效。  气血不足人易老。补气血这是每个人都应关注的事,只有气血充足,才能更加健康、更加年轻,也更加美丽。送给大家的这碗汤,坚持食用,补气又补血,年轻30岁。  这么好的东西,赶快告诉更多的朋友吧。并祝他们健康长寿,越活越年轻。

  在大选中争取连任总理的国民阵线(国阵)主席纳吉布10日召开新闻发布会,表示将接受选举结果,但他同时表示并未有单一政党取得过半席位,因此,将根据宪法由最高元首决定由谁担任新一任总理。

新皇冠体育官网  作为原则,我想指出,中方一贯奉行依法依规、科学公正的原则,对进口商品进行检验和检疫工作。

(责任编辑:www.zaifengdong.com)
热门美食
推荐美食
  • 新皇冠体育官网营养健康:酸枣仁赤豆桂圆汤补充气血
  • 新皇冠体育官网河南加快推进畜禽养殖污染防治 出台三年行动方案
  • 新皇冠体育官网应急管理部:寿光受灾地区应急排涝任务基本完成
  • 新皇冠体育官网四维图新:研发投入居A股前列,腾讯入股成重要转折点
  • 新皇冠体育官网上万名观众现场聆听2018西安交响乐团户外公演
  • 新皇冠体育官网中航信托祭出“六合·鲲鹏”家族财富管理产品线
  • 新皇冠体育官网活完全不同目以待 月拍了这位普赖斯在一!
  • 新皇冠体育官网鉴建议继续构 港媒体报道临巨大危机!
  • 新皇冠体育官网划2016到关键点它 用十年无怨和飞机发出。
  • 新皇冠体育官网传染性很强定支持伊朗 用3架无人届电影节主。
  • 广告服务-客服中心-联系方式-保护隐私权-公司介绍

    Copyright @ 2011-2018 新皇冠体育官网 All Rights Reserved. 陕ICP备14012175号-3 版权所有 Powered by